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Programa de entrenamiento HIIT destinado a la batalla de fuerza para mejorar la frecuencia cardiaca

By: Cárdenas Daza, Rafael DavidContributor(s): Salcedo Blandón, Yeison Oswaldo [autor.] | Taho Cruz, Diego Armando [autor.] | López Arcila, Jose Elmer [director.]Description: 1 CD-ROM 12 cmSubject(s): -- Entrenamiento HIIT | -- Frecuencia Cardiaca | -- Sistema Cardiovascular | -- Nuevos métodos de entrenamiento | -- Batalla de la fuerza | -- PulsioximetroOnline resources: Haga click par consultar PDF en línea Dissertation note: Trabajo de grado, (Tecnólogia en entrenamiento deportivo), Corporación Universitaria CENDA, 2019 Summary: Propuesta innovadora enfocada en el “wellness”. El objeto principal será el análisis y mejora a la frecuencia cardiaca, por medio de un programa de entrenamiento Hiit destinado a la batalla de fuerza. Se aplica un programa de entrenamiento Hiit durante 15 días, con una evaluación inicial y final, por medio de la prueba de Lian según Bernal. (2006).
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Trabajo de grado, (Tecnólogia en entrenamiento deportivo), Corporación Universitaria CENDA, 2019

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Propuesta innovadora enfocada en el “wellness”. El objeto principal será el análisis y mejora a la frecuencia cardiaca, por medio de un programa de entrenamiento Hiit destinado a la batalla de fuerza. Se aplica un programa de entrenamiento Hiit durante 15 días, con una evaluación inicial y final, por medio de la prueba de Lian según Bernal. (2006).

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