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040 _aDB-CORPAS
100 1 _aGámez Martínez, Rocio
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245 1 0 _aActividad física y alimentación alternativa para envejecer saludable
504 _aIncluye Bibliografía
520 0 _aEnvejecer es un proceso normal y dinámico no una enfermedad. Es la alternativa inevitable a una muerte prematura. todavía, uno puede prevenir o posponer muchas de las condiciones de incapacidad que acompañan el envejecimiento por medio de la actividad física regular y moderada. En contraste, un modo de vida sedentaria pone en riesgo y ocasiona una capacidad funcional reducida. Sin embargo, el concepto de envejecimiento activo va más allá de los límites físicos......
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_dArmenia-Quindio Editorial Kinesis
_tRevista Kinesis Edición No. 34
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