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040 _aDB-CORPAS
100 1 _aMahecha Matsudo, Sandra Marcela
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245 1 0 _aActividad física y salud para el adulto mayor
504 _aIncluye Bibliografía
520 0 _aLa práctica de actividad física regular es una de las prioridades en salud pública como forma de prevención de enfermedades crónico-degenerativas especialmente en la Tercera Edad. Los principales beneficios evidenciados científicamente son: control de peso corporal, disminución de la grasa corporal, aumento de la masa muscular, fuerza muscular, flexibilidad y densidad ósea, aumento del volumen sistólico, ventilación pulmonar.......
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_dArmenia-Quindio Editorial Kinesis
_tRevista Kinesis Edición No. 34
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