000			02203nam a22002777a 4500
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005			20150820143620.0
008			110401t sp||||gr|||| 001 0 spa d
020			_a978-84-8019-872-1
040			_aBLAA _cCENDA
041	1		_aspa _heng
082	0	4	_21a. ed. _a793.3 F71d _bEj. 1
100	1		_aFranklin, Eric. _9218
245	1	0	_aDanza / acondicionamiento físico _bacondicionamiento físico / _cEric Franklin ; traducción Nuria Hernández Rovira ; revisión técnica Antoni Martínez.
260	3		_aBarcelona _bEditorial Paidotribo, _c2006.
300			_aviii, 247 p. : _bilustraciones. ; _c28 cm.
500			_aTítulo original : Conditioning for dance.
504			_aIncluye bibliografía e índice.
520	3		_aEn este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento ejercicios y pasos de danza, describe la biodinámica del mismo junto con los efectos que tiene sobre la ejecución de las secuencias de danza y, muestra cómo aumentar el equilibrio mediante la mejora de la coordinación corporal. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad. Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento. Por último, se presenta una sesión de veinte minutos con Thera-Band que combina los principios tratados a lo largo del libro dentro de una sesión corporal completa.
650			_aDanza _xEntrenamiento. _9219
650	1	6	_aExpresión corporal. _9220
650			_aDanza _xTécnicas. _9221
700	1	2	_aMartínez, Antoni, _erevisión. _9222
700	1	2	_aHernández Rovira, Núria, _etraducción. _9223
942			_2ddc _cBK _04
999			_c3951 _d3951