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Efectos del entrenamiento de la flexibilidad de la cadena muscular posterior sobre el alcance funcional y la ejecución del golpe de antebrazos en el voleibol sentado

By: Cantillo Bello, Gil AnderssonContributor(s): Camargo Rojas, Diana Alexandra [director.]Description: 1 CD-ROM 12 cmSubject(s): -- Flexibilidad de la cadena muscular posterior | -- Alcance Funcional | -- Golpe de antrebrazos | -- Voleibol SentadoOnline resources: Haga clic para consultar PDF en línea Dissertation note: Trabajo de grado, (Especialización en Discapacidad, Educación Física, Recreación y Deporte: Adaptados), Corporación Universitaria CENDA, 2019 Summary: La presente investigación es un estudio cuasi experimental que muestra los efectos de un programa de entrenamiento de la flexibilidad de la cadena muscular posterior sobre el alcance funcional y la ejecución del golpe de antebrazos en un grupo de jugadores de voleibol sentado de la liga de Bogotá. Dicho programa se fundamentó en la combinación de dos técnicas de desarrollo de la flexibilidad, facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) y estiramiento dinámico. Se llevó a cabo durante seis semanas, para un total de 17 sesiones, cada una de 30 minutos de duración y dos sesiones para aplicar el pre test y post test.
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Trabajo de grado, (Especialización en Discapacidad, Educación Física, Recreación y Deporte: Adaptados), Corporación Universitaria CENDA, 2019

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La presente investigación es un estudio cuasi experimental que muestra los efectos de un programa de entrenamiento de la flexibilidad de la cadena muscular posterior sobre el alcance funcional y la ejecución del golpe de antebrazos en un grupo de jugadores de voleibol sentado de la liga de Bogotá. Dicho programa se fundamentó en la combinación de dos técnicas de desarrollo de la flexibilidad, facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) y estiramiento dinámico. Se llevó a cabo durante seis semanas, para un total de 17 sesiones, cada una de 30 minutos de duración y dos sesiones para aplicar el pre test y post test.

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