Cronobiología, ritmos circadianos y rendimiento físico
Incluye Bibliografía
La humanidad ha evolucionado como una especie diurna activa durante las horas de luz del día y que duerme en la noche. El análisis del comportamiento de las diferentes funciones orgánicas sugiere que como especie, estamos programados para permanecer activos durante el día y dormir durante la noche......