Entrenamiento mental: un manual para entrenadores y deportistas.
Hans Eberspacher.
- 1a. ed.
- Barcelona: Inde, 1995.
- 118 p. : il. ; 24 cm.
- Colección Verde .
Título original: Mentale trainingsformen in der praxis.
Bibliografía : p . 117-118
El problema de la sincronización. -- Qué puede mejorarse con el entrenaminento mental. -- Regulación por medio de la autoconversión. - - Autocontencimiento. -- Regulación de la atención. -- Regulación de la activación. -- . Regulación de la activación. -- Determinación y análisis de los objetivos. -- La aplicación de las habilidades mentales en la pausa entre dos esfuerzos. -- Combinación y aplicación de diferentes habilidades cognitivas entre el entrenamiento y la competición.
RESUMEN: En este libro el autor describe las formas de entrenamiento mental que en la práctica cotidiana ha culminado con éxito.