El entrenamiento de la fuerza / Bases teóricas y prácticas Bases teóricas y prácticas /
Renato Manno.
- 1a. ed.
- Barcelona: Inde, 1999.
- 126 p. : il., cuadros ; 24 cm.
- Rendimiento Deportivo .
Incluye referencias bibliográficas : p. 119-126
CONTENIDO: Cap. I. La fuerza en el sistema de las capacidades motrices. -- Cap. II. Definición de la fuerza muscular y problemas en su desarrollo. -- Cap. III. Bases para el entrenamiento de las diferentes manifestaciones de la fuerza. -- Cap. IV. El desarrollo de la fuerza muscular en los jóvenes. -- Cap. V. La fuerza y la diferencia entre los sexos. -- Cap. VI. Adaptación y entrenamiento de la fuerza. -- Cap. VII. Problemas de la programación y de la periodización del entreanamiento de la fuerza.
84-95114-80-1
Aptitudes Físicas Deportes Entrenamiento Atlético Entrenamiento Deportivo Fuerza Muscular