TY  - BOOK
AU  - García Manso,Juan Manuel
TI  - Alto rendimiento : : la adaptación y la excelencia deportiva 
SN  - 84-8013-230-2
U1  - 796.077 G17  
PY  - 1999///.
CY  - Madrid
PB  - Editorial Gymnos
KW  - Entrenamiento Deportivo
KW  - Rendimiento
KW  - Deportes
KW  - Alto rendimineto
KW  - Educación física
KW  - Alto rendimiento
N1  - Definición de entrenamiento deportivo Hacia un nuevo enfoque teórico del entrenamiento deportivo  Aplicación de la teoría de los sistemas al entrenamiento deportivo  LA ADAPTACION EN EL DEPORTE  Planos en los que se producen los mecanismos de adaptación en el deporte  Procesos de adaptación en el deporte  Nivel de estrés  Tendencia a mantener el equilibrio u homeostasis. Nivel estable de partida   Efecto de entrenamiento   PRINCIPALES PROCESOS DE ADAPTACION QUE SE PRODUCEN CON LOS TRABAJOS DE RESISTENCIA Y FUERZA  Estrés deportivo de origen físico  Estrés que conduce a las adaptaciones en pruebas de resistencia Procesos de adaptación en el ámbito del entrenamiento de la fuerza LA FATIGA QUE PRODUCE  LA PRACTICA DEPORTIVA  Definición de fatiga  Tipos de fatiga deportiva  Niveles de fatiga en el deporte: overload, overreaching y overtraining Puntos de origen de la fatiga mecanismos de producción de la fatiga periférica Detección de la fatiga  Percepción de la fatiga   LOS MECANISMOS DE RECUPERACION DE LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO La recuperación  Técnicas de recuperación   LA CARGA DE ENTRENAMIENTO  Tipos de carga utilizadas en el entrenamiento   Aspectos que determinan la carga  La organización de la carga de entrenamiento
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