TY - DATA AU - Cantillo Bello,Gil Andersson AU - Camargo Rojas,Diana Alexandra TI - Efectos del entrenamiento de la flexibilidad de la cadena muscular posterior sobre el alcance funcional y la ejecución del golpe de antebrazos en el voleibol sentado KW - Flexibilidad de la cadena muscular posterior KW - Alcance Funcional KW - Golpe de antrebrazos KW - Voleibol Sentado N1 - Trabajo de grado; Incluye referencias bibliográficas; Archivo en Portable Document Format N2 - La presente investigación es un estudio cuasi experimental que muestra los efectos de un programa de entrenamiento de la flexibilidad de la cadena muscular posterior sobre el alcance funcional y la ejecución del golpe de antebrazos en un grupo de jugadores de voleibol sentado de la liga de Bogotá. Dicho programa se fundamentó en la combinación de dos técnicas de desarrollo de la flexibilidad, facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) y estiramiento dinámico. Se llevó a cabo durante seis semanas, para un total de 17 sesiones, cada una de 30 minutos de duración y dos sesiones para aplicar el pre test y post test UR - https://catalogo.cenda.edu.co/cgi-bin/koha/opac-retrieve-file.pl?id=6ab5312436718ee52cbfcd4005458ec9 ER -