Entrenamiento pliométrico sobre el índice elástico en niños no deportistas
Incluye Bibliografía
En el presente estudio se aplicó un entrenamiento pliométrico adaptado a un grupo de niños no deportistas, durante un período de seis semanas de entrenamiento dos veces por semana. El objetivo fue demostrar si es posible aumentar la potencia de extremidades inferiores mediante el aumento del índice elástico.......