TY  - SER
AU  - Velásquez de C,Gladys
TI  - La nutrición, alimentación y actividad física para una vejez mejor
SN  - 0121-6430
N1  - Incluye Bibliografía
N2  - Encontramos innumerables razones para que las personas en edad avanzada aspiren a realizar actividad física. Entre las que se encuentran el mejorar el sistema cardiorespiratorio, la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar el perfil lipídico, recuperar o mantener habilidades y destrezas motoras y mentales, conservar la capacidad en la fuerza y resistencia y conservar o mejorar el peso corporal......
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