00908nas a2200145 4500 7270 7270 190515b ck ||||| |||| 00| 0 spa d 0121-6430 DB-CORPAS Velásquez de C, Gladys 4199 La nutrición, alimentación y actividad física para una vejez mejor Incluye Bibliografía Encontramos innumerables razones para que las personas en edad avanzada aspiren a realizar actividad física. Entre las que se encuentran el mejorar el sistema cardiorespiratorio, la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar el perfil lipídico, recuperar o mantener habilidades y destrezas motoras y mentales, conservar la capacidad en la fuerza y resistencia y conservar o mejorar el peso corporal...... 4065 4985 Armenia-Quindio Editorial Kinesis Revista Kinesis Edición No. 34 0121-6430 ddc AS