00972nas a2200145   4500999001500000008004100015022001400056040001400070100003600084245007800120504002700198520049400225773009500719942001200814  c7266d7266190515b        ck ||||| |||| 00| 0 spa d  a0121-6430  aDB-CORPAS1 aGámez Martínez, Rocio9419910aActividad física y alimentación alternativa para envejecer saludable   aIncluye Bibliografía 0aEnvejecer es un proceso normal y dinámico no una enfermedad. Es la alternativa inevitable a una muerte prematura. todavía, uno puede prevenir o posponer muchas de las condiciones de incapacidad que acompañan el envejecimiento por medio de la actividad física regular y moderada. En contraste, un modo de vida sedentaria pone en riesgo y ocasiona una capacidad funcional reducida. Sin embargo, el concepto de envejecimiento activo va más allá de los límites físicos......   0 0406594985dArmenia-Quindio Editorial KinesistRevista Kinesis Edición No. 34x0121-6430  2ddccAS