La flexibilidad como capacidad fisicomotriz en el adulto mayor
Incluye Bibliografía
Es nuestro deber hacer énfasis en una de las capacidades fisicomotrices como lo es la flexibilidad. Para ello, me basaré en una primera parte teórica que contiene parámetros como; fundamentación teórica, su metodología para el desarrollo, factores que propician su deterioro y los beneficios producidos por una flexibilidad dirigida correctamente......