Mantenimiento de las capacidades motrices para personas mayores
Incluye Bibliografía
Cada día aumenta el número de personas mayores que en su tiempo libre realizan ejercicios dirigidos, fundamentalmente, al mantenimiento de capacidades motrices como la fuerza , la resistencia y la flexibilidad con el propósito de prevenir disfuncionalidades orgánicas, desarrollando capacidades motrices que influyan en sistemas como el cardiocirculatorio, respiratorio y músculo esquelético.......