00859nas a2200145 4500 7189 7189 190514b ck ||||| |||| 00| 0 spa d 0121-6430 DB-CORPAS Montenegro Arjona, Oscar Alfredo 4184 La resistencia en atletismo una perspectiva práctica -releyendo a Karvonen- Incluye Bibliografía Citando los planteamientos del autor Karvonen, abordo el entrenamiento de la resistencia, desde las cuatro zonas de trabajo propuestas por él, basada en la reserva de la frecuencia cardíaca. Para ello expongo la unificación de criterios acerca del método para tomar el pulso basal, propongo los test incrementales para hallar frecuencia cardíaca máxima..... 6917 6942 Armenia-Quindio Editorial Kinesis Revista Kinesis Edición No. 27 0121-6430 ddc AS