Fisiología del deporte: utilización de los sistemas energéticos en el entrenamiento
La especialización se ha convertido en la piedra angular para el éxito, y el éxito requiere un completo conocimiento de cada detalle del entrenamiento: la periodización anual, los macro y microciclos, la puesta a punto, y las cargas progresivas e intensidades para lograr el correcto sistema de energía ....