Desarrollo de las fuentes energéticas enfoque metodológico del entrenamiento de la resistencia
Incluye Bibliografía
El objetivo principal de esta propuesta metodológica es orientar el entrenamiento de la resistencia hacia el desarrollo de las fuentes energéticas, tomando como referencia las bases teóricas de algunos de los métodos más conocidos: El entrenamiento continuo, el de intervalos y en circuito......