TY - DATA AU - Cárdenas Daza,Rafael David AU - Salcedo Blandón,Yeison Oswaldo AU - Taho Cruz,Diego Armando AU - López Arcila,Jose Elmer TI - Programa de entrenamiento HIIT destinado a la batalla de fuerza para mejorar la frecuencia cardiaca KW - Entrenamiento HIIT KW - Frecuencia Cardiaca KW - Sistema Cardiovascular KW - Nuevos métodos de entrenamiento KW - Batalla de la fuerza KW - Pulsioximetro N1 - Trabajo de grado; Incluye referencias bibliográficas; Archivo en Portable Document Format N2 - Propuesta innovadora enfocada en el “wellness”. El objeto principal será el análisis y mejora a la frecuencia cardiaca, por medio de un programa de entrenamiento Hiit destinado a la batalla de fuerza. Se aplica un programa de entrenamiento Hiit durante 15 días, con una evaluación inicial y final, por medio de la prueba de Lian según Bernal. (2006) UR - https://catalogo.cenda.edu.co/cgi-bin/koha/opac-retrieve-file.pl?id=debde3e843c310772552caf3f3a255ee ER -