Actividad física y alimentación alternativa para envejecer saludable

By:

Gámez Martínez, Rocio

ISSN:

0121-6430

In: Revista Kinesis Edición No. 34 Armenia-Quindio Editorial KinesisSummary: Envejecer es un proceso normal y dinámico no una enfermedad. Es la alternativa inevitable a una muerte prematura. todavía, uno puede prevenir o posponer muchas de las condiciones de incapacidad que acompañan el envejecimiento por medio de la actividad física regular y moderada. En contraste, un modo de vida sedentaria pone en riesgo y ocasiona una capacidad funcional reducida. Sin embargo, el concepto de envejecimiento activo va más allá de los límites físicos......

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Revista	Biblioteca CENDA Fondo general	796 Kinesis No.34 (Browse shelf(Opens below))	Ej.1	Available	05427

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Incluye Bibliografía

Envejecer es un proceso normal y dinámico no una enfermedad. Es la alternativa inevitable a una muerte prematura. todavía, uno puede prevenir o posponer muchas de las condiciones de incapacidad que acompañan el envejecimiento por medio de la actividad física regular y moderada. En contraste, un modo de vida sedentaria pone en riesgo y ocasiona una capacidad funcional reducida. Sin embargo, el concepto de envejecimiento activo va más allá de los límites físicos......

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