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Test funcionales, cineantropometría y prescripción de entrenamiento en el deporte y la actividad física / Antonio Luis Alba Berdeal.

By: Alba Berdeal, Antonio Luis, 1959-Language: Spanish Series: Rendimiento deportivoPublisher: Armenia : Editorial Kinesis, 2005Edition: 2a. edDescription: 273 p. : ilustraciones. ; 24 cmISBN: 958-94-0199-6Subject(s): Antropometría | Entrenamiento atlético | Resistencia física | Rendimiento Deportivo | Ciencias del deporte | Deportes -- TestDDC classification: 796.07 A51t1
Contents:
Capitulo 1: Test – Test por capacidades – Capacidad de rendimiento físico. Sistemas de transferencia energética – Test para evaluar el sistema energético aerobio – Test para evaluar el sistema energético anaerobio láctico – Test para evaluar potencia y capacidades anaerobias – test de resistencia a velocidad – Test de resistencia a la fuerza (resistencia muscular) – Test para evaluar el sistema energético anaerobio aláctico – Test de fuerza máxima – Test de fuerza rápida (potencia) – Test para evaluar velocidad de reacción – Test de velocidad – test de condición física general – test de agilidad – Test de flexibilidad – Test para poblaciones especificas – Test para deportistas – Test para niños, jóvenes y adolescentes sanos – Test para personas de la edad media y de la tercera edad que realicen actividades físicas – Pregunta de comprobación Capitulo 2: Cineantropometria – Medidas Antropométricas – Índice de masa corporal – Composición corporal – somatotipo – Análisis de caso típico – Preguntas de comprobación Capitulo 3: Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento de resistencia en el deporte – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y fitness – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento aerobio con fines de reducir peso corporal – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento con pesas con fines de mejorar salud y fitness – Pregunta de comprobación Anexos: Unidades de medidas y conversiones (incluye unidades básicas del sistema internacional y anglosajonas) – recopilación de los principales Protocolos de evaluación funcional con banda sinfín
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Capitulo 1: Test – Test por capacidades – Capacidad de rendimiento físico. Sistemas de transferencia energética – Test para evaluar el sistema energético aerobio – Test para evaluar el sistema energético anaerobio láctico – Test para evaluar potencia y capacidades anaerobias – test de resistencia a velocidad – Test de resistencia a la fuerza (resistencia muscular) – Test para evaluar el sistema energético anaerobio aláctico – Test de fuerza máxima – Test de fuerza rápida (potencia) – Test para evaluar velocidad de reacción – Test de velocidad – test de condición física general – test de agilidad – Test de flexibilidad – Test para poblaciones especificas – Test para deportistas – Test para niños, jóvenes y adolescentes sanos – Test para personas de la edad media y de la tercera edad que realicen actividades físicas – Pregunta de comprobación Capitulo 2: Cineantropometria – Medidas Antropométricas – Índice de masa corporal – Composición corporal – somatotipo – Análisis de caso típico – Preguntas de comprobación Capitulo 3: Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento de resistencia en el deporte – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y fitness – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento aerobio con fines de reducir peso corporal – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento con pesas con fines de mejorar salud y fitness – Pregunta de comprobación Anexos: Unidades de medidas y conversiones (incluye unidades básicas del sistema internacional y anglosajonas) – recopilación de los principales Protocolos de evaluación funcional con banda sinfín

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