Biblioteca CENDA

Incluye bibliografía.

ANÁLISIS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y DEL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO COMO REQUISITOS PARA UN RENDIMIENTO ÓPTIMO requisitos para un rendimiento óptimo • El rendimiento óptimo • El sistema de entrenamiento • Categorías decisionales en la planificación y realización den entrenamiento • Principios generales del entrenamiento deportivo TÉCNICA DEPORTIVA Y ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA • Entrenamiento de la técnica - descripción y conceptos • Organización y sistematización del entrenamiento de la técnica • El entrenamiento de las capacidades coordinativas • Modelos de explicación científica para la motricidad • Métodos de entrenamiento de la técnica • Planificación y regulación del entrenamiento de la técnica LA CONDICIÓN FÍSICA Y SU ENTRENAMEINTO • Condición física – Concepto y condiciones de su desarrollo • Fuerza y entrenamiento de la fuerza • Métodos de entrenamiento de la fuerza • Planificación y dirección del entrenamiento de la fuerza • Velocidad y entrenamiento de la velocidad • Métodos de entrenamiento de la velocidad • Planificación y dirección del entrenamiento de la velocidad • Resistencia y entrenamiento de la resistencia • Métodos de entrenamiento de la resistencia • Planificación y dirección del entrenamiento de la resistencia • Flexibilidad y entrenamiento de la flexibilidad • Métodos de entrenamiento de la flexibilidad TACTICA Y ENTRENAMEINTO DE LA TÁCTICA • Sobre el concepto de táctica • Modelos de explicación científica para el entrenamiento de la táctica • Consideraciones metodológicas sobre el entrenamiento de la táctica ORGANIZACIÓN, CONFIGURACIÓN O SISTEMA DEL ENTRENAMEINTO DEPORTIVO • Consideraciones generales sobre la organización del entrenamiento deportivo • Periodización – Ciclos • Planificación del entrenamiento • Fatiga de entrenamiento y sobreentrenamiento • Condiciones de la competición deportiva ENTRENAMIENTO EN LA EDAD JUVENIL • Entrenamiento en la edad juvenil orientado al alto rendimiento • Particularidades del entrenamiento en al edad juvenil en sus aspectos técnicos, físicos y tácticos ENTRENAMIENTO DEL FITNESS / SALUD • Concepto, comprensión y características • Entrenamiento de la resistencia para el fitness • Entrenamiento de la fuerza para el fitness • Nutrición y entrenamiento del fitness