Biblioteca CENDA

Parte I Objetivo del control bioquímico del entrenamiento Capitulo 1 introducción: necesidad oportunidad Datos históricos 3 Principios y diseños del control del entrenamiento 5 Resumen 10 Capitulo 2 adaptación metabólica en el entrenamiento Función de la adaptación celular en los cambios inducidos por el entrenamiento 11 Síntesis adaptativa de proteínas 13 Control metabólico 18 Adaptación aguda y a largo plazo 20 Mejora el control metabólico 24 Resumen 25 Capitulo 2 adaptación metabólica en el entrenamiento Función de la adaptación celular en los cambios inducidos por el entrenamiento 11 Síntesis adoptiva de proteínas 13 Control metabólico 18 Adaptación aguda y al largo plazo 20 Mejora el control metabolco 24 Resumen 25 Parte II Métodos para el control bioquímico del entrenamiento Capitulo 3metabolicos y sustratos Biopsia muscular 29 Metabolitos de la sangre 34 Sustrato oxidativos de la sangre 50 Microdialisis 56 Consideraciones generales 56 Resumen 58 Capitulo 4 metodologia de los estudios hormonales Consideraciones metodologías generales 61 Interpretación de los resultados 65 Resumen 71 Capitulo 5 las hormonas como herramientas Para el control del entrenamiento Sistemas simpático suprarrenal 73 Sistema hipofisocorticosuprarrenal 78 Hormonas pancreáticas89 Hormonas y factores del crecimiento 94 Hormonas tiroideas 98 Hormonas regulares del equilibrio hidroeléctrico 99 Hormonas sexuales 103 Peptidos opiaceos endogenos 109 Resumen 111 Capitulo 6 índices hematológicos e inmunológicos Y equilibrio hidroeléctrico Índices hematológicos 113 Índices inmunológicos 129 Equilibrio hidroeléctrico 133 Resumen 137 Conclusión general de la parte II 138 Parte III Realización del control bioquímica del entrenamiento Capitulo 7 retroalimentaciones desde los efectos incluidos por el entrenamiento Sistema energético muscular y clasificación del ejercicio 141 Sistema energético anaeróbico 144 Sistema energético aeróbicos 150 Control de los mecanismos de producción de energía 161 Valoración de otros efectos del entrenamiento 167 Resumen 168 Capitulo 8 evaluaciones de las cargas en el entrenamiento Carga de la sesión de entrenamiento 171 Microciclos de entrenamiento 180 Resumen 191 Capitulo 9 valoraciones de los cambios de la adaptabilidad Para la optimización de las estrategias de entrenamiento Cambios de la adaptabilidad en el entrenamiento 193 Cambios hormonales y metabólicos durante un macrociclo de entrenamiento 198 Alteración de las actividades inmunitarias durante un macrociclo de entrenamiento 208 Fenómenos especiales en el deporte de alto nivel 210 Resumen 219 Conclusión general de la parte III 220 Conclusiones 221 Bibliografía 223 índice alfabético 277