Biblioteca CENDA

Biblioteca tiene volúmen 2

v.2 Gimnasia rítmica : Aros, mazas, cintas • CARACTERÍSTICAS Y NORMAS DEL APARATO • MANEJO DEL APARATO • TÉCNICA DE BASE • Balanceos, circunducciones y movimientos en forma de ocho • Defectos de aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Rodamiento por la parte interior del aro y rotaciones • Rodamientos alrededor de la mano • Rodamientos sobre otra parte del cuerpo • Rotación sobre un eje del aro • Defectos de aprendizaje y métodos de corrección en los rodamientos alrededor de una mano o de otra parte del cuerpo • Juego • Defectos de aprendizaje y métodos de corrección en las rotaciones alrededor de un eje del aro • Juego • Inversiones • Elementos • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Rodamientos • Rodamientos sobre el suelo • Rodamientos con retroceso • Rodamiento del aro sobre el cuerpo • Defectos en el aprndizaje y métodos de corrección • Juego • Lanzamientos y recepciones • Lanzamientos en distintps planos • Lanzamientos ocn rotación • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Montaje de aro • Acompañamiento musical • Balanceos y circunducciones • Balanceos con una mano y con cambios de mano • Circunducciones (Círculos grandes) • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Movimientos en forma de ocho • Ochos realizados en el mismo lado del cuerpo • ochos a ambos lados del cuerpo • Ochos con el extremo del tejido sujetos por la otra mano • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Serpentina • Serpentinas horizontales • Serpentinas Verticales • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Espirales • Espirales horizontales • Espirales verticales • Combinación de espirales verticales y horizontales • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Lanzamientos y recogidas • Lanzamientos por la varilla • Lanzamientos por el tejido • lanzamientos por la varilla con el extremo de la cinta sujeto • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección en los lanzamientos • Defectos de aprendizaje y métodos de corrección en las recogidas • Juego • Montaje de la cinta • Acompañamiento Musical • Mazas • Características y normas del aparato • Manejo del aparato • Técnica de base • Balanceos, círculos grandes y circuitos medianos • Balanceos • Círculos grandes y círculos medianos • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Pequeños círculos • Combinación de círculos grandes, medianos y pequeños • Molinos • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Golpeos rítmicos • Golpes contra el suelo • Golpes entre las mazas • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Lanzamientos y recogidas • Lanzamientos hacia el suelo • Lanzamientos de las mazas sin giros en el vuelo • Lanzamientos con giros de las mazas • Combinaciones de lanzamientos • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Defectos en el aprendizaje y métodos de corrección • Juego • Montaje con las mazas • Acompañamiento musical • Planificación de la enseñanza • Planificación • Programación de la escuela • Controles • Ejemplo Orientativo de una sesión de entrenamiento • Juego • Programación de un quipo • Primer año • Manos libres • Cuerda • Pelota • Aro • Segundo Año • Manos libres • Cuerda • Pelota • Aro • Cinta • Mazas • Organización de una competición interna • LIBRO: GIMNASIA CON ELEMENTOS • CONTENIDO: • LA GIMNASIA. IMPORTANCIA Y PROYECCIONES • METODOLOGÍA DEL MOVIMIENTO • Problemas técnicos • Problemas metodológicos • Primer grupo de ejercicios • Anotaciones al primer grupo de ejercicios • Primer grupo de ejercicios • Segundo grupo de ejercicios • Anotaciones al segundo grupo de ejercicios • Plano direccional • Segundo grupo de ejercicios