Incidencia de un plan de entrenamiento pliométrico ante la ejecución del test de 20 metros lanzados en futbolistas en etapa de formación
Cupitra Carrillo, Jefferson Camilo
Incidencia de un plan de entrenamiento pliométrico ante la ejecución del test de 20 metros lanzados en futbolistas en etapa de formación , Datos electrónicos (1 archivo : 2.914 KB) - 1 CD-ROM 12 cm.
Con carta de autorización para reproducir parcial o totalmente el contenido del presente TRABAJO DE GRADO.
Trabajo de Grado,
Incluye referencias bibliográficas.
Archivo en Portable Document Format.
En esta investigación se busca comprobar y analizar por medio de la ejecución del test de
velocidad de 20 metros lanzados y sus resultados los niveles de velocidad que presentan los
deportistas, para posteriormente implementar un plan de entrenamiento pliométrico basado en este
método de entrenamiento con ejercicios como saltos desde diversas alturas y utilizando diferentes
elementos (aros, conos, platillos, etc.) ya que la investigación pretende identificar si la ejecución
del entrenamiento pliométrico mejora los resultados obtenidos en el test de velocidad de 20 metros
lanzados, donde la población a investigar se divide en 2 grupos: grupo estudio y grupo control.
--Entrenamiento--Planeación--Pliometría --Velocidad--Capacidades físicas--20 metros--Test--Tren inferior--Saltos--Fútbol
Incidencia de un plan de entrenamiento pliométrico ante la ejecución del test de 20 metros lanzados en futbolistas en etapa de formación , Datos electrónicos (1 archivo : 2.914 KB) - 1 CD-ROM 12 cm.
Con carta de autorización para reproducir parcial o totalmente el contenido del presente TRABAJO DE GRADO.
Trabajo de Grado,
Incluye referencias bibliográficas.
Archivo en Portable Document Format.
En esta investigación se busca comprobar y analizar por medio de la ejecución del test de
velocidad de 20 metros lanzados y sus resultados los niveles de velocidad que presentan los
deportistas, para posteriormente implementar un plan de entrenamiento pliométrico basado en este
método de entrenamiento con ejercicios como saltos desde diversas alturas y utilizando diferentes
elementos (aros, conos, platillos, etc.) ya que la investigación pretende identificar si la ejecución
del entrenamiento pliométrico mejora los resultados obtenidos en el test de velocidad de 20 metros
lanzados, donde la población a investigar se divide en 2 grupos: grupo estudio y grupo control.
--Entrenamiento--Planeación--Pliometría --Velocidad--Capacidades físicas--20 metros--Test--Tren inferior--Saltos--Fútbol
