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Prescripción de ejercicios para la salud:

Rodriguez, Ferran

Prescripción de ejercicios para la salud: resistencia cardiorrespiratoria

Incluye Bibliografía

Este artículo presenta una serie de recomendaciones basadas en información científica sólida y consensuada por comités de expertos. Se presentan las recomendaciones generales y los métodos para determinar de forma individualizada el tipo de actividad, intensidad, duración, frecuencia y ritmo de progresión del ejercicio.....

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