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Catálogo Público

Principios y técnicas del Stretching

Harichauz, Pierre; Esnault, Michele

Principios y técnicas del Stretching

Streching o estiramientos es un método cuya justificación fisiológica es mucho más vieja que su actual resurgir. En el streching el principio no es la fuerza sino la flexibilidad, fundamentándose en principios fisiológicos precisos.....

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